TESTIMONIALS
Muscle Gain (Reverse Sarcopenia)
प्रत्युष:
ये हैं प्रत्युष। मैं लगभग एक दशक से आईटी उद्योग में काम कर रहा हूं और डेस्क जॉब के सभी प्रमुख दुष्प्रभावों से प्रभावित हुआ हूं। वजन का प्रबंधन करना मेरी चिंता नहीं थी क्योंकि मैं अपने स्कूल के दिनों से खेल में था लेकिन पोषण और पूरकता पर ज्ञान की कमी ने मुझे स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद नहीं की। मेरे लिए पोषण का मतलब है कि आप स्वस्थ दिखने के लिए कुछ भी खा सकते हैं और स्वस्थ रहने के लिए गतिविधि के माध्यम से कैलोरी बर्न कर सकते हैं। खैर, काम के तनावपूर्ण घंटों, नौकरी की शिफ्ट और बाहर खाने के कारण इस दृष्टिकोण ने मेरे स्वास्थ्य पर असर डालना शुरू कर दिया। शुक्र है, मैं WMR टीम से मिला और इससे प्रेरित हुआ कि कैसे वे लोगों को खुद को बदलने के लिए शिक्षित और सशक्त बना रहे थे। इसने मुझमें इष्टतम स्वास्थ्य और कल्याण के वास्तविक अर्थ को समझने का जुनून जगाया। अपने स्वयं के परिवर्तन ने मुझे दूसरों को सुखी और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए WMR के कल्याण उद्यमिता कार्यक्रम को एक साइड-हस्टल के रूप में चुनने के लिए प्रेरित किया। तब से, मुझे लगता है कि प्रत्येक दिन एक आशीर्वाद है जहां मैं किसी के जीवन को प्रभावित कर सकता हूं ताकि वे अपने स्वास्थ्य पर बेहतर नियंत्रण कर सकें और साथ ही साथ अंशकालिक आय का एक अतिरिक्त स्रोत बना सकें। मैं अपनी आय में विविधता लाने और अपने आईटी पेशे के बाहर अपनी रचनात्मक ऊर्जा के लिए एक आउटलेट खोजने के लिए स्वास्थ्य के लिए अपने जुनून को बदलने में सक्षम हूं। स्वास्थ्य एक यात्रा है, गंतव्य नहीं, और WMR जैसा मंच आपको सही नींव और एक समुदाय प्रदान करता है ताकि आप अपने आंतरिक स्वस्थ आत्म और अपनी वास्तविक क्षमता की खोज कर सकें। "शरीर का वजन: 75.6 किलोग्राम से 66.6 किलोग्राम। शारीरिक वसा: 21.21% से 16.81%"